자살예방교육

4050그대에게

‘4050 그대에게’란?

‘4050 그대에게’는 일·가정·건강 등 다양한 생애 스트레스로 어려움을 겪는 중장년층(40~50대)의 위기 신호를 조기에 발견하고, 자살을 예방하기 위해 개발된 자살예방 교육 프로그램입니다. 이 교육은 중장년층이 경험하는 현실적인 삶의 고민을 이해하고, 주변의 위기 신호를 찾아 관심·경청·연결의 실천을 통해 ‘생명을 지키는 이웃(생명지킴이)’이 되도록 돕습니다.

  • 교육대상

    40~50대 성인, 직장인, 중장년층 관련 종사자 등

  • 교육시간

    약 60분

교육과정

  • 도입 10분 프로그램 소개, OX퀴즈

    중장년 자살현황 이해 및 교육 필요성 인식

  • 1단계 15분 4050 신호찾기

    언어적·행동적·상황적 경고신호 인식

  • 2단계 15분 4050 확인하기

    자살생각 질문법·위험성 확인(경청·공감·나전달법)

  • 3단계 15분 4050 도움주기

    안전확보, 전문기관 연계, 지역자원 활용

  • 마무리 5분 실천 다짐

    실천 다짐 및 Q&A

프로그램 특징

  • 현실 기반 사례 중심 구성

    중장년층이 겪는 실제 위기상황
    (경제, 가족, 건강 등)을 반영한 교육

  • 참여형 교육 진행

    OX퀴즈, 영상 시청, 역할 연습을
    통한 몰입형 참여

  • 지역 밀착형 생명지킴이 양성

    경상남도 내 40~50대 대상, 직장·가정·이웃
    관계망을 활용한 생명존중문화 확산

문의

  • 전화

    055-239-1400

  • 이메일

    gnmhc@hanmail.net

  • 홈페이지

    www.gnmhc.or.kr