언어적 신호
"차라리 죽었으면 좋겠어“, "자살하는 사람의 심정을 알 것 같아“, ”죽는 것 말고는 답이 없어, 확 죽어버릴까?“
"나는 아무짝에도 쓸모가 없어“, "내가 없어지는 것이 훨씬 낫겠어“, “할 줄 아는 게 이렇게 없는데 어떻게 살지?”
"요즘 계속 잠을 못자“, "입맛도 없고 밥을 먹을 수가 없어“
“그때 그 친구가 죽음을 택한 이유를 알겠어”
행동적 신호
‧ 공격적·충동적 행동
‧ 감정의 변화
‧ 자해행동
‧ 술, 약물남용
‧ 식사·수면상태 변화
‧ 무기력, 대인기피, 흥미상실
‧ 집중력 저하 및 사소한 결정의 어려움
‧ 외모관리에 무관심
‧ 주변을 정리함
‧ 인간관계 개선노력이나 신변정리
‧ 소중한 물건을 다른 사람에게 줌
‧ 죽음과 관련된 음악, 시, 영화 등에 과도하게 몰입한다.
‧ 자살방법을 찾고 계획을 세움
‧ 자살 도구, 방법에 대한 준비
‧ 유서 작성
상황적 신호
정신건강문제(우울증, 수면장애, 불안장애)
경제적 어려움 및 스트레스
학업 및 직업 관련 스트레스
대인관계 및 가족 관련 스트레스